ちゃんです。 今週の健康診断に向けてゆるーくダイエットをする報告日記その4です。 その1 chankotochan.hatenablog.com その2 chankotochan.hatenablog.com その3 chankotochan.hatenablog.com ʕ´•ᴥ•`ʔ ʕ´•ᴥ•`ʔ ʕ´•ᴥ•`ʔ ʕ´•ᴥ•`ʔ ʕ´•ᴥ•`ʔ 6月28日(月) 出勤日…