ちゃんこです。 昨日は月に一度のデブ病院でした。 直前にいつもよりもかなり泳いで何とか先月並みの体重に戻すことができました。（と言っても、年末に実家に帰ってから2.5キロくらい増のままっす） 先月より300g減ってたので、先生は優しかった…。 ここ最…