ちゃんこです。 週末は久しぶりのデブ病院でした。ちゃんこの大好きな先生に月に一度会ってデブ具合について報告する日でもあるのですが、今回は初めての先生でちょっとがっかりでした。もう今までの先生はいないのだろうか…ううぅぅぅ。いなくなって初めて…

ちゃんこです。 今日はクリスマスイブというのに歯医者とデブ病院からの午後からは仕事でした。 それでもちゃんが遊んでくれるというので、午後からコメダに寄ってランチしてから仕事に向かいました。 会ってすぐ、ちゃんからクリスマスプレゼント！イグニス…

ちゃんこです。 月に一度通っているデブ病院への食事報告のおかげもあって、以前より食べるものに気を遣うようになりました。自炊は週末しかできないけど、あれこれ作ってストックしてます。 さて、今回は職場でサツマイモを1本いただいたので、サツマイモの…

ちゃんこです。 仕事が少し落ち着いたので、週末は気分転換に買い物に行きました。 買うつもりはなかったけど、つい買ったキタムラの小さいバッグ。仕事に行くときにいつも水着を持っていくのですが、それ用に購入。 今回の買い物の一番の目的。ＡＹＵＲＡの…

ちゃんこです。 最近購入したものを報告します！ ルミネ10%OFF期間に購入したチェスト。 無事届いて、セラミックノブをつけてみたのですが…ねじ？がやたら長くて、邪魔なことがわかりました。こんな長くなくていいて！！！！ ということで、ねじを短く切ろう…

ちゃんこです。 本当に苦しい… 毎朝2本のバナナ。 最近のご飯。 ↑丸亀製麺のテイクアウトうどん セブンのおにぎり。このサイズいい。けど1個でいいかも。 からのモンブラン 少し前までハマっていたミニストップで売ってるしょうゆマヨ味のポテチ。この味大好…

ちゃんこです。 やばい。完全に食べすぎです。白米の量がとにかく多い 玄米生活の時は本当に毎日快便だったのに、今はずっと調子が悪いし、全く運動してないからぶよんぶよんしてきた。 パンも手を出してしまった。そしてめちゃうまやった。 マックも、、、 …

ちゃんです。 今日はスタバの新作タンブラー発売日です。家に沢山あるのになぜか欲しくなるタンブラー…。要らないと分かっているのに欲しくなるタンブラー… 気づいたらお金払ってました。。。 グラスも欲しいなぁ…今ネット見たら売り切れてました。我慢しよ…

ちゃんです。 ちゃんは極度のめんどくさがりです。 紫外線にもできるだけ当たりたくないですし、何よりもお昼休みなど人が混み合う場所に出かけることが本当に嫌です。 ということで、平日仕事がある時、ちゃんのお昼ごはんは下記の4通りとなります。優先順…