ちゃんです。
歯列矯正の治療経過記録『その3』になります！
12枚／26枚まできました。もうすこしで半分治療がおわります！
精神的にとても疲れていた日があったのですが、朝、歯を磨いて仕事に出かけました。駅で電車を待っている時に違和感を感じて、、、マウスピースが入っていないことに気づきました…！慌てて家に帰ってマウスピースを入れたのですが、こんなこと初めてでびっくりしました…笑
ぼーっとしていたのもあるのですが、この日の朝、いつもと違う行動をしちゃったんですよね。
マウスピースを外した時間を計測するためにアプリを使って時間管理をしてるのですが、この日の朝はマウスピースを外した時にタイマーをかけるのを忘れ、あとで歯磨き分引けばいいなと思っていたんです。これが間違いだった、、、。いつもと違う行動をしちゃいけませんね、今までなんとなくやっていて出来ていましたが、忘れないようにルーティンを考えないと…。仕事に行く前に気づけて本当によかった、、、！
さて、現状の記録です。
アライナーの比較はこちら！
左側が1番のマウスピース、右が12番のマウスピースです。上が上顎、下が下顎です。
1番、8番、12番を比べてみると、上顎が特に広がってますねぇ。
1番～12番まで4枚ごとに並べてみました。
1枚目のマウスピースから比べると、ピンク〇、青〇のガタガタの部分が少し改善されてきたように思えますね。
見た目だと、左側は上下整列してきた感じはあり、右側のガタガタはまだまだといった状況です。一番気にしている上顎の右2番の歯がなかなか動きませんね…。先生にちょろっと聞いてみたら、『後ろから広げていって動かすパターンが多いからねぇ、まぁまだ半分だし見た目でまだまたわからないところはあると思う！』とのことでした。
下顎の右左1、2番の歯が動いているのがよくわかるので、そちらは見ていてとても楽しいです！
ちなみに歯の数え方。マウスピースもこうやって並べればよかったな…笑
ちゃんの写真の撮り方だと、上顎が左右逆転している感じです。
治療経過（日数）はこんな感じです。
半分まで来ましたが、『この辺りから (マウスピースの交換時期が)、1ヶ月に2枚ペースが1ヶ月に1枚ペースになる人が多いので、様子を見て進めていきましょう！』とのことでした。
なるほどね、だから単純計算だと1年で終わるはずの枚数なのに『1年半みてね！』と言われたのか、と思いました。うぅ、、、早く終わらせたい、、、けど仕方ないですね。
装着時間は、週平均22～23時間で装着時間は守れていると思います！！
この間久しぶりに会う仕事関係の方と食事に行ったのですが、だらだら食いな雰囲気で20時間切ってしまうかも…と焦りましたがなんとかなりまして、20時間を切ることはまだないです。
改めて思ったのですが、あまり親しくない人と2人で食事に行くと席を外しずらいし、矯正民は結構きついです…。
大人数だと、ある程度の時間が過ぎたらマウスピースをいれてしまって、その後飲食せずに乗り切れるのですが、2人だと飲食してないことがバレて『食べなよ、飲みなよ』と勧められたりするので、事情を知らない人と行くのはとても面倒です…。
矯正してることなんていちいち話さないし、、、しばらく断ろうかなと思いました。
治療開始から約半年が経ちましたが、マウスピース生活にも慣れてきて、つけていないとソワソワして落ち着きません！
先ほど話した飲み会とは別の時で、会食で3時間近くマウスピースを外していた日があったのですが、もうソワソワがとまらなかったです。マウスピースを付けた瞬間歯に抵抗を感じて、3時間つけていなかっただけでも歯が元の歯並びに戻っていこうとするんだと実感しました。怖い！！
たまたまXで流れてきたのですが、ものすごく可愛かったので載せさせていただきます！
後戻り防止のために、ブラオフ後は指示通りのマウスピース(リテーナー)装着が非常に重要だというお話。体験談です。#歯列矯正#抜歯矯正
— 人間を夢見たカワハギ (@Stephanolepiens) 2024年7月20日
(ちいかわちゃん描いてみたい欲がずっとあったので、歯の役をやってもらいました。) pic.twitter.com/gsmcdL61p1
矯正が終わっても2〜3年はマウスピース生活のようです。
ワイヤー矯正を勧めてくれた他の医院の先生は、『矯正後のリテーナー(マウスピース)は一生つけて欲しい(ある程度いったら寝る時だけとかだと思いますが)』と言っていたので、大事なんだなぁと思いました。せっかく高いお金出して直したのに、戻っちゃったらね、、、。
先生から『ここまでは順調に動いてますよ！』との言ってもらえたので、とりあえず良かった！
マウスピースを変えるペースが遅くなりそうなので、今後、報告がのんびりになりそうな気がしますが、また治療がすすみましたら経過報告させてください！では！
