ちゃんこです。
仕事のことが気になって、もやもやがずっと続いています。
本来やらなければいけない仕事が日中全くできなくて、自分のことで手一杯で指示を出すのも遅れてしまう・・・だけどその日の分の仕事を取り返すために遅くまで残って仕事をするのが嫌で、最近は遅くなっても仕事を切り上げてプールに行くようにしています。
ということで、日々の仕事がたまってきてメンタルが追い込まれているちゃんこです。ここに書き出すことで何とか気持ちを整えたいと思います。
さて、最近キャロットラペに少し飽きてしまって、きゅうりとトマトにはまっています。今週はごま油と醤油、お酢とゴマで和えました。きゅうりが美味しくてご飯にあいます。
続いてダイエットレシピ。
少し水切りして片栗粉をまぶしたお豆腐1丁を適当にくずして焼いた後、オイスターソースなどで味付けをします。
最後にもう一度片栗粉と溶き卵を入れてとろっとさせて完成。
冷凍していたキノコなども入れるとかなりのボリュームになり、3回に分けて食べました。
やはりお豆腐はダイエット食にいいかもと改めて思いました。
続きましてお掃除用品の紹介。
インスタで水あか掃除にもってこいと紹介されていたフランスのピエールダルジャン。
香りはレモンとラベンダーの香りがあります。
天然成分なので素手で作業をしても安心だとか。
口コミを見ると、よかったという人もいますが、期待したほどではなかったという方もおられます。
ちゃんこの家の洗面台は黒いので、いつも水あかが気になって掃除が本当に大変なのですが、これを使ってみると、他の洗剤よりは水あかが落ちた気がします。
何より、これで洗った後は撥水するように！！
サイトを見てみると、ちゃんと説明がありました。
靴も洗えるようであらゆるところで使えるんですね。
では最後にポケ活報告。
最近出た個体値100たち。
スターミー！
※こちらの個体値100の子は2年前に出た子。
ヤブクロンも100が出てました。この子たちは果たして強いのだろうか…。
最近仕事帰りの電車で向かいに座った方がたまたまアトピーの方が続きました。
初日は同い年くらいのキレイな女性でした。
でもお化粧は薄くて、顔がかゆくて我慢できないのか、薬っぽい小さいクリームを出して顔に塗り始めました。そして頭皮をごしごしかきはじめ、その後は腕や首などをかいて、太ももをおさえていました。きっとかゆいのを我慢していたのかなと。
すごく辛そうに見えました。
次の日は若い男性。頭皮はフケのようなものが出ていましたが、全体的に清潔感のある感じです。でもきっとかゆくて仕方ないのか、頭をごしごししています。その後、ズボンの中に手をつっこみ、太ももの間をかいてました。ズボンの上からかいたのでは我慢できなかったんだろうなと思いました。
そんな二人を見ていて、かゆみという症状はきついなと思いました。ちゃんこの友人は子供のころからアトピーで、30代前半でアトピーを本気で治すために入院治療をしていました。ステロイド断ちというやつかなと思います。入院して数日でステロイド断ちの副作用で全身真っ赤になってただれてケロイド状態みたいな、かなりひどい状態になっていました。3か月くらいそんな状態だった気がします。
でも徐々に落ち着いてきて、ステロイドにたよらなくても生活ができるようになっていました。
かゆくてたまらない症状で夜もしっかり眠れなかったりするんだろうなと思うと、太っていても、太りやすい体質でも、そういう症状が出ずに生活ができている自分は良かったと思ってしまいました。（小学生くらいまで、全身がかゆすぎて夜眠れなくてずっと泣きながら体をかきむしったりしていた時期があったけど、あれはなんだったんだろうとは思います）
でも、とにかくきっと、体は正直なので、ストレスをためない生活を送ることが一番大切かなと思います。
できるだけ楽しいことを考えて、生きていきたいです。
では。
