ちゃんこです。
出張が続くと、外で食べることが多く、サラダや玄米を選んで食べることができません…そういうお店がもっと増えるといいけど、変な時間にがっつり弁当みたいなことも増えていきます。
そんな乱暴な食生活については後日改めて書こうと思います。
先日、ちゃんさんと久しぶりに銀座SABOUに行ってきました。
SALON GINZA SABOU (junonline.jp)
焼き魚（サンマ）と迷ったけど、唐揚げがおいしそうだったので。
玄米、久しぶりに食べました。かためで美味しいです。
唐揚げは、かなり暴力的でした。かたいのです…口の中がやられそうでした。
3つ選べる副菜はどれも美味しかったです。
ちゃんさんも全く同じものを選んだのに、注文する際に「えーーっとぉ、私は、○○と○○と○○」と言ってました。ちゃんこと同じものを！と言えばいいのにと思いました。
そして、シティーベーカリーに移動して、久々のケーキタイム！
ちゃんこはシナモン香るアップルパイにしました。美味しかったです。
ハーブスのミルクレープが食べたくなりました。
お腹いっぱいになりました。やはり、野菜や玄米を食べないと、お通じの方が…一日3回くらい柔らか元気なお通じがあったのに、止まってしまいました。かたいし。そして下腹部がずっと重いです。食事って大切ですね…。
そして、ちゃんさんと久しぶりにポケモン交換。
途中、ちゃんさんはトイレに歯磨きに行きました。その間、一人で勝手にポケモン交換を進めていたら、キラりました！（ちゃんさんからは、「「ちゃ」がついてるポケモンならどれを交換してもいいよ」と言われていたので、勝手にやりましたよ。）
そして、5匹もキラりました！！
なかでもメッソンはキラ100！！！
ちゃんさん、ありがとー！(早速進化させたよ！)
そして久しぶりに交換できる上限に達しました。100匹も交換したのか…。
ちゃんさんとの晩御飯からのポケ活、楽しかったです！またやりたいです。
充実の夜でした。
では！！！！
