ちゃんこです。 土曜日はデブ病院でした。仕事が忙しすぎて、結構がっつりと夜食べてしまう日が多かった。ポテチも寝る前に食べたり。2キロくらい増えてたけど、直前にプールで泳いで食事量を調節して、なんとか先月より900g増に落ち着きました。 先生に、仕…
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