独身アラフォーOLの交換日記

独身でアラフォーの『ちゃんこ』と『ちゃん』が、毎日必死に働いて生きる日常を綴った、自分たちを応援するためのブログです。1日おきに2人で書いてます。

7億円チャンス!ちゃんのダイエット2021 その3

ちゃんです。

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昨日は在宅勤務だったのでお昼休みの時間を使って隣の駅にサマージャンボ宝くじを買いに行きました。今度買おう、今度買おう…とダラダラ過ごしていたらサマージャンボの販売終了最後の大安を迎えてしまい急いで買いに行ったわけです。『大きくあたりますように!』と最後に言ってくれるの地味に嬉しいですよね。。小さくてもいいので当たりますように!!

サマージャンボの販売は今日までですよ!7億!7億当てましょう!!

しかし、暑くて暑くて汗だくになりながら歩いて、帰りにまんまとアイスを買っていました。。

では、本題のダイエット状況の報告でっす!

 

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8月12日(水) 出勤日/体重:−0.3kg


朝:ヤクルト1000/1日分の野菜

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昼:直久 こく旨ラーメン醤油

  伝統の支那そば「直久」

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ボスにごちそうになりました!ありがとうございます!!

 

間:13:00 デコタンゴールジュース

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こちらもボスにごちそうになりました!ありがとうございます!!

 

夜:唐揚げ弁当


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間:20:45 ポテト丸


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★本日の感想

昼も夜もガッツリ食べてしまいました。。。でも、誰かとご飯を食べる時は我慢をしないと決めています!!ポテト丸には鬼滅の刃シールがついていて、大好きなの義勇氏が出たので狂喜乱舞しました。


★ダイエット活動

寝落ちしたため何もしていません。化粧をしたまま寝てしま……肌がっ…肌がー!


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8月12日(木) 在宅勤務日/体重:±0kg


朝:桃、ゴールドキウイ


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昼:金のアイス ワッフルコーン ミルクバニラ

  プリッツ旨塩レモン


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間:15:00 やわらか焼きあなご

  15:00 とらや新緑

  15:00 クリーミーラテ

  17:30 トッポファミリーパック

  17:30 切れてるチーズチェダー


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夜:ゴーヤチャンプル

  チキンソテー

  唐揚げ

  さつま揚げ

  たけのこ漬物


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間:22:30 ズーチー

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★本日の反省点

お菓子食べ過ぎですよね、自分でもわかってます…反省してます。。


★ダイエット活動

腹筋100回

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……ダイエット頑張ります!