ちゃんこです。 雨が続いて家にずっといます。 なので雨が降る前に買い込んだものなどを書き込んでおきます。 ①波乗りジョニーのとろけるバナナ 茨城県古河市に本社のある三和豆水庵という会社が作ってます。 【季節限定 販売中】波乗りジョニーとろけるばな…

ちゃんこです。 朝から鼻水が止まりません。サラサラのやつ。かれこれ半年くらい毎日鼻炎薬を飲んでます。 ちゃんこは一体何アレルギーなんだろうか…。調べてみると、「モーニングアタック」とか「寒暖差アレルギー」とか「血管運動性鼻炎」とかが出てきます…

ちゃんこです。 今日はちゃんこが2018年5月から通っている通称「デブ病院」の話をします。 もう丸3年たつのか… ちゃんこは昔からぽっちゃりというか太っています。ですが年齢を重ねるにつれ、また転職をしてからの環境やストレスの影響かここ5年で10キロほど…

ちゃんこです。 今日はちゃんこの晩御飯をご紹介。 昨晩の晩御飯はこちら↓ フリルレタスときゅうりのサラダ エリンギと霜降りヒラタケのポン酢醤油炒め オクラのおかか醤油和え もずく酢 オイコス(ヨーグルト) まず、米を食べない代わりに、空腹感を満たすと…