ジャーニズに入れますよ!ちゃんことちゃんのぷっくり日記

『ちゃんこ』と『ちゃん』2人は仲良し!楽しくてくだらない2人の日常のおはなしです。

完全に食べすぎ

 

ちゃんこです。

 

やばい。完全に食べすぎです。白米の量がとにかく多い💦

 

玄米生活の時は本当に毎日快便だったのに、今はずっと調子が悪いし、全く運動してないからぶよんぶよんしてきた。

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パンも手を出してしまった。そしてめちゃうまやった。

 

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マックも、、、

 

 

胃が大きくなった気がする。。。

玄米と野菜が食べたい、、